Пилешки бутчета Асадо с лимон и задушени броколи

Kuřecí stehna Asado na citronu s dušenou brokolicí
чугун Assado
Общо време за готвене: 30 минути

Ястие, пълно с вкус и готово за 30 минути? Тогава четете нататък!

Ще ви е необходимо:

  • 4 пилешки бутчета с кост
  • около 400 грама измити и нарязани броколи
  • 3 супени лъжици зехтин (за предпочитане от кюспе за пържене)
  • 4 скилидки счукан пресен чесън
  • 2 чаени лъжички подправка риган
  • 1 чаена лъжичка подправка от червен пипер
  • 2 чаени лъжички смлян кимион
  • половин чаена лъжичка нарязан лук
  • около 50 мл лимонов сок
  • пипер
  • чили
  • магданоз или друга прясна билка за гарниране
  1. В малка купа смесете 2 супени лъжици зехтин, лимонов сок, риган, червен пипер, кимион, черен пипер и нарязан лук. Използвайте 2/3 от маринатата за пилешките бутчета и оставете останалата 1/3 настрана.
  2. Сварете нарязаните броколи в гореща вода. Когато са почти готови, отцедете водата и пуснете броколите със студена вода, за да останат хубави и зелени. По-късно ще изпържим броколите в тиган.
  3. Загрейте 1 супена лъжица зехтин в чугунен тиган на среден огън. Поставете маринованите пилешки бутчета върху него и ги запържете до златисто кафяво от двете страни (вътрешната температура на месото трябва да е около 72°C). Ако започнат да покафеняват твърде бързо, намалете котлона. Оставете готовите пилешки бутчета настрана.
  4. Сега ще довършим броколите в същия тиган. Ако е необходимо, добавете малко олио в тигана. Запържете счукания чесън и добавете сварените броколи заедно с чилито, чушката и магданоза. Пържете за около 2-3 минути, като бъркате непрекъснато. Добавете около 50 мл вода и оставете да "бълбука". Добавете пилешките бутчета, с кожата нагоре. След като бутчетата се затоплят отново, ястието е готово.
  5. Добър апетит!